أعلى 3 فوائد صحية لزيت جوز الهند
1. له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات والفطريات
حوالي 50% من الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة الموجودة في زيت جوز الهند هي نوع يسمى حمض اللوريك، والذي يساهم في خصائص الزيت المضادة للالتهابات والميكروبات والفطريات.
2. قد يكون مفيداً في علاج الأمراض الجلدية
يبدو أن هناك أدلة محدودة ولكن متسقة تدعم الاستخدام الموضعي لزيت جوز الهند للوقاية والعلاج من الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من الأمراض الجلدية المزمنة، مثل التهاب الجلد التأتبي. وقد ثبت أيضًا أنه يخفف من بعض الأمراض الجلدية المعقدة، مثل الأكزيما أو الصدفية.
3. قد يحمي الشعر من التلف
يبدو أن حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند له قدرة عالية على بروتين الشعر، وبسبب الطريقة التي يتم بها تركيب الزيت، فهو قادر على التغلغل داخل جذع الشعرة. وهذا يعني أن زيت جوز الهند والمنتجات المصنوعة منه قد تكون مفيدة في منع تلف الشعر الناجم عن فقدان البروتين بسبب التصفيف والتعرض للأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذا التأثير.